인생개꿀

심리학과 인간관계의 비밀

1. 인간의 뇌는 왜 거짓 정보를 믿는가? 우리는 정보를 접할 때 논리적으로 판단한다고 생각하지만, 실제로는 감정과 기존 신념에 따라 정보를 해석하는 경향이 있다. 특히 오늘날과 같이 SNS와 인터넷이 발달한 정보 과잉 시대에서는 거짓 정보(fake news)가 빠르게 퍼지고, 많은 사람들이 이를 비판적 사고 없이 받아들이는 현상이 발생한다.  심리학자 대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)은 "사람들은 자신의 신념을 뒷받침하는 정보를 더 신뢰하는 경향이 있다."고 말한다. 즉, 우리는 진실보다 '내가 믿고 싶은 것'을 더 쉽게 받아들이는 심리적 성향을 가진다는 뜻이다.이러한 현상은 두 가지 심리학적 개념, 확증 편향(Confirmation Bias)과 인지 부조화(Cognitive Dissonan..

심리학과 인간관계의 비밀

1. 인간의 의사결정은 합리적이지 않다?많은 사람들이 자신의 의사결정이 논리적이고 합리적이라고 생각한다.하지만 실제로는 우리의 뇌는 감정, 직관, 경험적 판단에 크게 의존하며, 종종 비합리적인 결정을 내린다.심리학자 대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)과 아모스 트버스키(Amos Tversky)는'이중 과정 이론(Dual-Process Theory)'을 통해 인간의 의사결정이 두 가지 시스템으로 이루어진다고 설명했다. ✔ System 1 (빠른 사고, 직관적 사고)감정적이고, 직관적으로 빠르게 결정을 내리는 시스템예: 횡단보도를 건널 때 차가 오면 즉시 멈추는 반응✔ System 2 (느린 사고, 논리적 사고)논리적이고 신중한 분석을 거쳐 결정을 내리는 시스템예: 집을 살 때 가격, 입지, 미래 ..

심리학과 인간관계의 비밀

1. 자기 PR이 중요한 이유는 무엇인가?많은 사람들이 "실력만 좋으면 나를 알아줄 거야."라고 생각하지만, 현실은 다르다.오늘날은 ‘자기 PR(Personal Branding)’이 곧 경쟁력이 되는 시대다.아무리 실력이 뛰어나도 자신을 효과적으로 알리지 못하면 기회를 얻기 어렵다.✔ 하버드 비즈니스 리뷰(HBR) 연구에 따르면,자기 홍보를 잘하는 사람들은 평균적으로 20% 더 빠른 승진을 하며,사회적 영향력도 2배 이상 높아지는 것으로 나타났다.그렇다면, 자기 PR을 효과적으로 하는 사람들은 어떤 심리 기술을 사용할까?그들의 전략을 분석해 보자.2. 자기 PR을 잘하는 사람들이 사용하는 5가지 심리 기술1. ‘첫인상 7초 법칙’을 활용한다✔ 심리학 연구에 따르면, 첫인상은 7초 안에 결정된다.✔ 예일대..

심리학과 인간관계의 비밀

1. 사회성이 부족한 이유는 무엇일까?많은 사람들이 "나는 원래 내성적이라 사회성이 부족해." 라고 생각하지만,사실 사회성(Social Skills)은 타고나는 것이 아니라 훈련을 통해 개발할 수 있는 능력이다.하버드 대학교의 연구에 따르면, 사회성이 높은 사람들은 더 많은 기회를 얻고, 인간관계에서도 더 긍정적인 평가를 받는다. 사실 사회성이 부족하면 대인관계에서 어려움을 겪고, 직장과 일상생활에서도 불편함을 느낄 수 있다.그렇다면, 사회성이 부족한 이유는 무엇이며, 이를 극복하는 방법은 무엇일까?2. 사회성이 부족한 사람들의 5가지 특징사회성이 부족한 사람들은 보통 다음과 같은 공통적인 특징을 보인다.하지만 이 문제를 인식하고 훈련하면 충분히 개선할 수 있다. ✔ 낯선 사람과 대화하는 것이 어렵다.✔..

심리학과 인간관계의 비밀

1. 거짓말을 하는 사람은 어떤 특징을 보일까?우리는 살면서 크고 작은 거짓말을 접하게 된다. 나 또한 거짓말을 안해봤다고 하면 거짓말일 것이다. 살면서 때로는 상대가 진심을 말하는지, 아니면 거짓을 말하는지 판단해야 하는 상황이 온다.  중요한 것은 의외로 사람들은 거짓말을 잘 감지하지 못한다.심리학자 **폴 에크만(Paul Ekman)**의 연구에 따르면, 일반적인 사람들의 거짓말 감지율은 50~60% 수준에 불과하다.즉, 단순한 직감만으로는 상대방이 거짓말을 하는지 판단하기 어렵다는 뜻이다. 그렇다면, 진심과 거짓을 구별하는 확실한 방법은 무엇일까?심리학 연구와 실전 기법을 통해, 상대방이 진실을 말하는지 판별하는 5가지 핵심 요소를 살펴보자.2. 거짓말을 판별하는 5가지 핵심 신호1. 말의 흐름이..

심리학과 인간관계의 비밀

1. 카리스마란 무엇인가?많은 사람들이 ‘카리스마’를 타고난 능력이라고 생각하지만, 사실 카리스마는 연습과 습관을 통해 길러질 수 있는 기술이다. 카리스마 있는 사람들은 특별한 아우라와 강한 존재감을 가지고 있으며, 단순한 인기나 외모를 넘어 사람들에게 깊은 인상을 남기는 능력을 가진다. 심리학자 **올리비아 폭스 카바네(Olivia Fox Cabane)**는 "카리스마는 자신감, 권위, 따뜻함이 결합된 상태"라고 설명했다. 하버드 비즈니스 리뷰 연구에 따르면, 사람들은 카리스마 있는 리더에게 자연스럽게 끌리며, 이들의 말과 행동이 더 신뢰를 얻고 영향력을 미친다고 한다.그렇다면, 사람을 끌어당기는 카리스마의 핵심 요소는 무엇일까?2. 사람을 끌어당기는 카리스마 있는 사람들의 5가지 특징1. 자신감 있는..